Zen E A Arte De Salvar O Planeta
A atenção consciente nos ajuda a interromper distrações e nos voltarmos para nossa respiração. Prestando atenção apenas na inspiração e na expiração, paramos de pensar e, dentro de alguns segundos apenas, despertamos para o fato de estarmos vivos, de estarmos inspirando: nós estamos aqui, nós existimos, não somos inexistentes. Percebemos: “Ah! Estou aqui, vivinho!” Paramos de pensar no passado, paramos de nos preocupar com o futuro, focamos toda a nossa atenção no fato de estar respirando. E nos libertamos, graças à consciência de estar respirando. Estamos livres para viver aqui: livre de opinião, ansiedade, medo e luta. Quando estamos livres podemos atender ao chamado da Terra: “Estou aqui. Eu sou um filho seu. Eu sou uma filha sua”. Nós reconhecemos que somos parte do milagre. E podemos dizer: “Estou livre de tudo aquilo que está me impedindo de viver plenamente. E você pode contar comigo”.
Hanh, Thich Nhat
Thich Nhat Hanh foi um poeta, mestre Zen e ativista da paz. Nasceu no Vietnã, mas viveu no exílio desde 1966 numa comunidade de meditação (Plum Village) que ele fundou na França. Foi indicado para o Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King Jr. Escreveu dezenas de livros que ajudaram a divulgar mundo afora as práticas e ensinamentos budistas. A Editora Vozes tem se dedicado à publicação de suas obras no Brasil. |
| ISBN | 9786557137543 |
| Autores | Hanh, Thich Nhat (Autor) ; Oliveira, Maria Goretti Rocha De (Tradutor) |
| Editora | Vozes |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2023 |
| Páginas | 352 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 21,00 X 13,70 |
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