Estresse, Ansiedade E Depressão - Como Prevenir E Tratar Através Da Nutrição

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Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão. A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado “ eixo intestino- cérebro”. Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental.
Sobre o autor(a)

Savioli, Gisela

Dra. Gisela Savioli - Nutricionista Clínica Funcional - Fitoterapeuta e Jornalista.
Foi a nutricionista responsável pelo Papa Bento XVI e por sua comitiva, em sua visita ao Brasil, em maio de 2007, por ocasião da V Conferência dos Bispos da América Latina e do Caribe, em Aparecida (SP). É nutricionista clínica, graduada pelo Centro Universitário São Camilo, com especialização em Saúde da Mulher no Climatério, pela Faculdade de Saúde Pública da USP. Tem pós graduação em Nutrição Clínica e funcional Fitoterapia pelo CVP-Unicsul. Membro do Instituto Histórico e Geográfico do Estado de São Paulo. Membro do Institut of Funcional Medicine (USA). Por Edições Loyola, publicou A filha da fé (2007); Tudo posso, mas nem tudo me convém (2010); Escolhas e impactos - gastronomia funcional (2011); Desafio do bem - 30 dias (2016).
ISBN 9788553390991
Autor(a) Savioli, Gisela
Editora Cançao Nova
Idioma Português
Ano de edição 2018
Páginas 256
Acabamento Brochura
Dimensões 21,00 X 14,00
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