Ser Saudável É Uma Delícia – 55 Receitas Doces
Quem disse que ter uma alimentação saudável significa abrir mão de doces saborosos?
Neste livro, os Irmãos na Cozinha, dupla de sucesso no Instagram formada pela nutricionista Carol e pelo atleta Rodolfo, mostram como adoçar a vida e, ainda assim, seguir uma dieta equilibrada, nutritiva e cheia de sabor.
Da torta de limão ao bolo de pote, passando por sorvetes refrescantes, mousses, crepes e outras delícias, este livro reúne 55 receitas doces de dar água na boca.
Todas preparadas de forma saudável e prática e acompanhadas de dicas nutricionais, são opções para a sobremesa do dia a dia ou mesmo para uma animada festa.
O livro traz ainda explicações sobre açúcares e adoçantes, com recomendações nutricionais a respeito do consumo de cada opção, além de orientações técnicas e sugestões de como aproveitar ao máximo as receitas.
Unidos pela comida e com uma abordagem descomplicada, os Irmãos na Cozinha criam receitas realmente gostosas, que aliam o prazer em comer à saúde, além de mostrar como é possível comer doces sem culpa!
Bustamante Franciscato, Carol
Carol Bustamante Franciscato é formada em Nutrição e Metabolismo pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP-USP). Com o irmão, Rodolfo Bustamante, fundou a página Irmãos na Cozinha |
Bustamante, Rodolfo
Rodolfo Bustamante é tenista e formado em Economia pela Texas Christian University (Fort Worth, TX). A rotina de treinos pesados e o cuidado com a saúde o fizeram passar bastante tempo na cozinha, e por isso fundou a página Irmãos na Cozinha |
| ISBN | 9786586741001 |
| Autores | Bustamante Franciscato, Carol (Autor) ; Bustamante, Rodolfo (Autor) |
| Editora | Bazar Editorial |
| Idioma | Português |
| Grade curricular | Ensino Universitário |
| Faixa etária | Adolescentes (11-14) |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2020 |
| Páginas | 156 |
| Acabamento | Capa Dura |
| Dimensões | 24,60 X 17,60 |
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