“Superintestino revela que quase todos os aspectos da saúde são influenciados pela vasta gama de organismos microscópicos que vivem dentro de nós, e podemos usar isso a nosso favor.” — David Perlmutter, autor de A dieta da mente
"A medicina do microbioma é essencial para a prevenção de doenças, a vitalidade e a longevidade." – Dr. Raphael Kellman, fundador da medicina do microbioma
Depois do sucesso de Barriga de trigo e ao perceber que seu plano poderia render ainda mais benefícios, William Davis deu um passo além e se aprofundou em sua abordagem.
Por meio de estudos e pesquisas, descobriu que o consumo de alimentos ultraprocessados e o uso excessivo de antibióticos e de pesticidas provocam a perda de inúmeras bactérias fundamentais para o bom funcionamento do sistema digestivo.
Esses microrganismos vêm sendo substituídos por bactérias nocivas ao corpo humano. Como resultado, muitos de nós perdemos o controle sobre a saúde, o peso, o humor e até o comportamento.
A boa notícia é que é possível reverter esse quadro.
Este livro traz um plano alimentar capaz de promover a restauração do microbioma e melhorar os níveis do hormônio da felicidade, combater o envelhecimento e promover um sono reparador.
Além disso, inclui mais de quarenta receitas para recuperar o seu trato gastrointestinal e recursos para ajudar você a identificar os próprios problemas intestinais, corrigi-los e manter sua saúde e seu bem-estar.
WILLIAM DAVIS, M.D., é um renomado cardiologista. Graduado pela Escola de Medicina da Universidade de St. Louis, com especialização em medicina interna e doenças cardiovasculares, possui treinamento avançado em angioplastia na Universidade Case Western Reserve, onde também atuou como diretor na área de Medicina Cardiovascular e professor adjunto.É autor do best-seller Barriga de trigo e de vários outros livros, entre eles Saúde total e Undoctored. Mora em Milwaukee, Wisconsin. |
ISBN | 9786555644562 |
Autores | Davis, William (Autor) ; Simmer, Carolina (Tradutor) |
Editora | Gmt |
Idioma | Português |
Edição | 1 |
Ano de edição | 2022 |
Páginas | 368 |
Acabamento | Brochura |
Dimensões | 23,00 X 16,00 |
Distribuidora de livros e materiais para o ensino de idiomas como inglês, francês, alemão, italiano, espanhol, coreano, japonês, mandarim, hebráico entre outro idiomas do mundo, materiais didáticos, acadêmicos, literatura nacional e internacional entre outros.
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